Creatină Monohidrată, 450 g, Vitakruid

Descriere

Creatină fără aditivi.

• Pulbere de creatină pură (100% pură).
• Creatină monohidrată fără aditivi.
• Gust neutru, ușor de amestecat.
• Micronizată fin pentru o solubilitate bună.

Creatina monohidrată Vitakruid (450 grame) este o pulbere de creatină pură, fără aditivi. Este micronizată fin la 200 mesh (granulație foarte fină) și are un gust neutru. Adaugă creatina în rutina ta de antrenament, atât în zilele de odihnă, cât și în zilele de antrenament.

Afirmații privind sănătatea

• Creatina îmbunătățește performanța fizică în cadrul unor serii succesive de exerciții de scurtă durată și intensitate ridicată
• Consumul zilnic de creatină poate spori efectul antrenamentului de rezistență asupra forței musculare la adulții cu vârsta peste 55 de ani

Întrebări frecvente

Ce este creatina monohidrată?

Creatina monohidrată este o formă de creatină utilizată pe scară largă și este adesea inclusă în diverse regimuri alimentare.

Trebuie să iau creatina împreună cu o masă?

Nu este necesar, dar se poate combina bine cu un fruct sau o masă bogată în carbohidrați.

Care este diferența dintre creatină și creatina monohidrată?

Creatina nu este o moleculă stabilă. Prin urmare, aceasta se leagă de un alt compus. Creatina monohidrată este cea mai studiată și mai utilizată formă de creatină. Ea constă în creatină legată de o moleculă de apă.

Doza zilnică recomandată: Se amestecă zilnic o măsură (3 grame) în 250 ml de apă. Se recomandă consumarea împreună cu un fruct. Luați creatina zilnic, atât în zilele de odihnă, cât și în cele de antrenament, la o oră fixă. Dacă doriți să observați efecte rapide, puteți începe cu o fază de încărcare în care luați cinci grame de creatină de patru ori pe zi, timp de cinci până la șapte zile. Dacă nu folosiți o fază de încărcare, va dura aproximativ o lună pentru a atinge același nivel.

*VNR - Valoare nutrițională de referință

Ingrediente: Creatină Monohidrată

Conținut: 450 g

Precauții: Persoanelor care suferă de diabet, hipertensiune arterială sau au funcția renală afectată li se recomandă să consulte medicul înainte de utilizare. Dacă ești gravidă, alăptezi, iei medicamente sau te afli sub supraveghere medicală, se recomandă consultarea unui medic sau a unui specialist în sănătate înainte de utilizare. Nu depăși doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. O dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos sunt importante. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată. Nu utiliza acest produs dacă sigiliul de sub capac este rupt sau lipsește. Supliment alimentar. Produs cu creatină.

A se păstra într-un loc uscat, închis ermetic și la temperatura camerei.