Un complex din trei forme diferite de magneziu.
400 miligrame de magneziu per doza zilnică recomandată.
Nu conține îndulcitori artificiali.
Vitamina D3 adăugată.
Vitamina B6 adăugată.
100% VNR.
Nu este niciun secret faptul că macronutrienții (proteine, carbohidrați și grăsimi), precum și micronutrienții (vitamine și minerale) sunt importanți pentru ca organismul nostru să funcționeze optim .
Și deși primul grup este cel care, în linii mari, primește mai multă atenție, este important să subliniem că impactul micronutrienților nu trebuie uitat.
Pur și simplu pentru că efectul lor asupra corpului este mult mai pronunțat decât v-ați putea imagina.
Acest lucru este valabil în special pentru unul dintre mineralele cheie, și anume magneziul.
Ceea ce poate nu realizați este că magneziul este implicat indirect în mai mult de 100 de procese din corp.
În același timp, acesta este un nutrient esențial, ceea ce înseamnă că organismul nu îl poate produce singur, deci este esențial să îl obțineți dintr-o dietă echilibrată.
Și ca să ne jucăm puțin cu metaforele, magneziul este la fel de important pentru corpul tău precum uleiul este pentru motorul mașinii tale.
Dacă rămâneți fără acesta din urmă, probabil că este de la sine înțeles ce se întâmplă cu motorul mașinii dumneavoastră.
Același lucru este valabil și când vine vorba de legătura dintre magneziu și corpul tău.
Trebuie să știi că magneziul este o substanță care, printre altele:
contribuie la reducerea oboselii și a epuizării,
contribuie la echilibrul electrolitic,
contribuie la eliberarea de energie în metabolism,
contribuie la funcționarea sistemului nervos,
contribuie la funcția musculară,
joacă un rol în sinteza proteinelor,
contribuie la funcționarea psihologică normală,
contribuie la menținerea sănătății oaselor,
contribuie la menținerea sănătății dinților,
joacă un rol în diviziunea celulară etc.
După cum vedeți, vorbim despre procese extrem de importante, care sunt cruciale dacă doriți să aveți multă energie și să vă simțiți bine.
DEFICITUL DE MAGNEZIU
Dacă organismul tău este deficitar în magneziu, poți suferi de probleme precum:
epuizare,
crampe,
schimbări de dispoziție,
mușchi „încordați” și obosiți,
neliniște,
niveluri scăzute de motivație,
dificultăți de concentrare și gândire,
somn de slabă calitate, treziri frecvente sau chiar insomnie,
tensiune arterială ridicată,
dureri de cap și migrene ...
Prin urmare, recomandăm insistent ca, în cazul în care aveți una sau mai multe dintre aceste probleme, să vă asigurați că aveți un meniu mai variat, incluzând mai multe alimente, cum ar fi:
Avocado,
broccoli,
năut,
spanac,
mazăre,
ovăz,
orez brun cu bob lung,
varză,
migdale,
nuci caju și
semințe de floarea soarelui.
Acestea sunt alimente care sunt considerate a fi surse bune de magneziu, dar, din păcate, pentru majoritatea oamenilor, ele sunt rareori în meniu, ceea ce poate avea un impact negativ asupra bunăstării și dispoziției.
În medie, corpul are nevoie de 375 miligrame de magneziu elementar pe zi pentru a funcționa corect.
Desigur, există mici diferențe între indivizi în ceea ce privește cantitățile optime, influențate de vârstă, sex, nivel de activitate fizică etc., dar 375 miligrame este cantitatea pe care profesia a etichetat-o drept aportul zilnic recomandat (DZR).
Să subliniem faptul că magneziul este deja absorbit printr-o varietate de alimente pe parcursul zilei, deci nu este nevoie ca cantitățile fiecărui aliment să fie atât de extinse pentru un aport optim.
Desigur, cu condiția ca dieta să fie echilibrată și variată.
Cu toate acestea, dacă sunteți îngrijorați că nu obțineți suficient magneziu din dieta dumneavoastră, este bine să știți că îl puteți găsi și sub forma unui supliment alimentar.
Prin urmare, ar fi păcat să lăsăm problema aportului zilnic optim de magneziu la voia întâmplării sau a presupunerii, în ciuda soluției alternative.
Pentru a face mult mai ușoară alegerea soluției potrivite, iată alte câteva informații foarte importante.
Pentru a ști exact la ce trebuie să fiți atenți, să știți că magneziul se prezintă sub diferite forme, fiecare cu specificul său.
Absorbția și, prin urmare, eficacitatea vor depinde în principal de forma magneziului.
Prin urmare, este foarte important să vă asigurați că:
produsul conține magneziu într-o varietate de forme de înaltă calitate,
nu conține zaharuri adăugate, care sunt de obicei ascunse în tabletele efervescente sau în pulberi; și
complexul de magneziu conține elemente care acționează sinergic pentru a îmbunătăți și mai mult absorbția.
Bineînțeles, ne-am ocupat de toate acestea și am reușit să creăm o soluție fantastică.
Magneziu în capsule Golden Tree Magnesium Complex este un supliment care conține magneziu în diferite forme - cele care se laudă cu cea mai bună absorbție și au de departe cel mai mare efect asupra organismului dumneavoastră.
Acestea sunt:
citrat de magneziu,
malat de magneziu,
bisglicinat de magneziu.
În plus, vitaminele D3 și B6 sunt adăugate la combinația de diferiți compuși de magneziu, care, în plus față de efectul lor pozitiv asupra absorbției magneziului în sine, au efecte pozitive suplimentare asupra corpului dumneavoastră.
 
Golden Tree Magnesium Complex nu conține îndulcitori artificiali și zaharuri adăugate, iar prin respectarea aportului zilnic recomandat vă puteți asigura cu ușurință un aport optim al acestui mineral important.
Doza zilnică recomandată: Se recomandă administrarea a două (2) capsule de 2 ori pe zi cu o masă sau a patru (4) capsule 1 dată pe zi la culcare. Luați capsulele cu un pahar de apă.
Un pachet ajunge pentru 30 de zile atunci când este utilizat conform recomandărilor.
Ingrediente: săruri de magneziu din acid citric, capsulă vegetală (hidroxipropilmetilceluloză), bisglicinat de magneziu, malat de magneziu, antiaglomerant (săruri de magneziu din acizi grași de origine vegetală), vitamina D3 (din Cladonia rangiferina), clorhidrat de piridoxină.
Conținut: 120 capsule
Cantitate netă: 99,1 g
Precauții: Un stil de viață sănătos combinat cu o dietă variată și echilibrată este important. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți tratat pentru o afecțiune medicală, sunteți însărcinat sau alăptați, vă rugăm să consultați medicul înainte de a utiliza suplimente alimentare. Cantitatea sau doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos. Depozitați produsul într-un loc răcoros, uscat și nu îl expuneți la lumina directă a soarelui sau la căldură.